퇴근 후 강남 명상 어디서 시작해볼까? 마음수련 강남·청담 첫 방문 안내와 서울 명상센터 새단장 소식
강남에서 명상할 곳을 찾고 계신가요? 퇴근 후 들를 곳이라면 지하철역에서 가까운지도 중요하죠 선릉역 인근의 마음수련 강남센터와 강남구청역근처 청담센터를 먼저 살펴보세요.
처음 방문한다면 무료 1:1 상담이나 90분·5만원의 명상클래스 중 원하는 안내를 선택할 수 있습니다. 두 센터의 위치와 첫 방문 방법부터 정리했습니다.
이전 개원·리모델링 소식과 서울의 마곡·서울대입구역·홍대센터도 함께 소개해 드릴게요.
① 강남센터 — 선릉역 9번 출구 근처
마음수련 강남센터는 테헤란로 리치타워 4층에 있습니다. 선릉역 9번 출구에서 19m 거리에 있어요. 2호선이나 수인분당선을 이용하거나 선릉·테헤란로 근처에서 일하시는 분이라면 퇴근길에 들르기 편한 위치에요.
- 주소: 서울 강남구 테헤란로 403 리치타워 4층 401~402호
- 교통: 선릉역 9번 출구
- 전화: 02-546-9952
- 수련 안내: 하루 7타임 중 선택 수련 가능
- 주차: 리치타워 유료 기계식 주차장, 승용차만 이용 가능. SUV는 옆 건물인 하나은행 건물 주차장 이용 안내
② 청담센터 — 강남구청역 2번 출구
마음수련 청담센터는 학동로 에스케이 허브블루 406호에 있습니다. 강남구청역 2번 출구에서 11m로 걸어서 1~3분이면 될 정도로 가깝습니다. 7호선이나 수인분당선을 이용하는 분께 편한 위치라 찾아가기가 수월해요
🏢 주소: 서울 강남구 학동로 342 에스케이 허브블루 406호
🚇교통: 강남구청역 2번 출구 인근
☎️ 전화: 02-517-9950
📋수련 안내: 하루 7타임 중 선택 수련 가능
🕜 이용시간 : 월~ 금: 오전 10시~ 22시
- 정기휴무: 토요일,일요일
- - (토요일: 사전 예약제 이용가능)
같은 강남구 안에서도 편한 위치는 다를텐데요.
선릉역을 자주 이용한다면 강남센터를, 강남구청역을 오간다면 청담센터를 먼저 확인해 보세요.
서울대입구역 근처에 계신다면 명상센터 서울대입구역점도 확인해보세요 😊
Q. 30분 무료상담과 원데이 명상클래스, 뭐부터 해야되요?
- 간단히 설명만 듣고 싶다면, 첫 방문 무료 상담
방문 상담은 100% 예약제로 운영됩니다. 처음부터 이야기를 완벽하게 정리해 갈 필요는 없어요. 명상을 알아보게 된 이유와 궁금한 점을 편하게 이야기해 보세요. 강남센터에서도 명상 전문가가 1:1로 이야기를 듣고, 빼기명상이 무엇인지와 마음이 형성되고 비워지는 원리를 설명해드립니다. 일상에서 마음에 남는 일을 함께 돌아보고 내려놓는 방법도 안내합니다.
- 직접 명상해보고 싶다면, 90분 원데이 명상클래스
명상 방법을 직접 경험해보고 싶은 분은 원데이 명상클래스를 신청해주시면 됩니다. 강남·청담센터를 포함해 서울에 있는 명상센터 전지점에서는 명상전문가의 1:1 가이드로 진행되는 90분 명상클래스를 안내하고 있습니다. 처음 방문하는 분도 신청할 수 있고, 총비용은 5만원이에요
강남점 예약
청담점 예약
서울대입구역점 예약
홍대점 예약
라이프리뷰 원데이 명상클래스 예약방법
원데이 명상클래스는 기본 예약 인원이 1명입니다. 함께 방문할 분이 있다면 요청사항에 동행자가 있다고 적어 주세요. 예약한 시간에 방문하기 어렵다면 각 센터로 전화해 일정 변경을 문의할 수 있습니다.
네이버 예약은 아래와 같이 진행하면 됩니다
1. 방문할 센터의 네이버 플레이스에서 ‘예약’을 누릅니다.
2. 첫 방문 무료 상담 또는 90분 명상클래스를 선택합니다. 처음 방문하는 분은 ‘회원전용 방문예약’과 구분해 주세요.
3. 가능한 날짜와 시간을 선택하고 상품 안내·결제 조건을 확인합니다.
4. 동행자가 있다면 요청사항에 적고 신청을 마칩니다.
5. 예약 확정 여부를 확인한 뒤 안내된 시간에 방문합니다.
강남 외에 집 가까운 서울 명상 센터도 찾고 있다면
강남에서 일하더라도 명상은 집 가까운 곳에서 명상하고 싶은 분도 계실거에요. 서울의 마음수련 명상센터 중 마곡·서울대입구역·홍대센터도 이전 개원이나 리모델링으로 공간을 새롭게 마련했습니다.
- 마곡센터 | 서울 강서구 강서로 391 문영비즈웍스 1002호
- 서울대입구역센터 | 서울 관악구 남부순환로 1808 제5층 제1호
- 홍대센터 | 서울 마포구 와우산로 117, 2층
청담센터의 네이버 예약 후기에는 집 근처에서 센터를 찾은 뒤, 명상 체험과 상담을 받아보고 꾸준히 이어가기로 했다는 회원분들의 경험이 올라와 있습니다. 또 많은 분들이 명상강사의 친절한 안내와 편안한 공간을 긍정적으로 평가했어요.
처음부터 오래 다닐지 결정하기보다, 나에게 맞는 안내인지 확인하는 과정으로 첫 방문을 생각해 보셔도 좋겠습니다. 위 내용은 공개된 이용자 후기를 요약한 것으로, 개인의 경험과 느낌은 다를 수 있습니다.
[청담센터 원데이클래스 방문 후기 보기]
서울에 있는 마음수련 명상센터가 새단장한 이유
숏폼과 유튜브, OTT 등 하루 종일 이어지는 콘텐츠 속에서 몸은 쉬어도 생각은 좀처럼 멈추지 않는 날이 있죠. 잠시 외부 자극에서 벗어나 생각을 정리하고, 자신의 마음을 차분히 돌아볼 시간이 필요해지기도 합니다.
마음수련은 전국 130여 개 지점 가운데 서울에서 22개 센터를 운영하고 있습니다. 집이나 직장 가까운 생활권에서 더 편리하게 명상을 배울 수 있도록 강남·청담·마곡·서울대입구역·홍대센터 등을 포함해 이전 개원하거나 리모델링해 공간을 새롭게 마련했습니다.
명상 프로그램은 명상이 처음인 분도 참여할 수 있도록 구성돼 있습니다. 특별한 경험이나 전문 지식 없이도 안내에 따라 현재의 마음 상태와 지나온 삶을 차근차근 돌아볼 수 있어요.
새단장한 공간은 깔끔하고 편안한 분위기에 중점을 뒀습니다. 바쁜 하루 중 잠시 머물며 자신의 마음에 집중하고, 처음 방문한 분도 편안하게 이용할 수 있는 환경을 마련했습니다
Q. 마음수련에서는 어떤 명상을 배우나요?
마음수련은 지나온 삶을 돌아보며 마음속에 쌓인 생각과 감정을 실제로 비워가는 빼기명상을 안내합니다.
이미 끝난 대화인데도 누군가의 한마디가 오래 마음에 남을 때가 있죠. 어떤 경험과 마음이 내 안에 쌓였는지 돌아보고, 안내받은 방법으로 마음을 비워가는 시간을 가질 수 있습니다. 빼기명상 방법을 배우면 점심시간에 잠깐 짬을 내거나 하루를 마무리하며 자신의 마음을 돌아보는 데 활용해 볼 수 있어요.
처음이라면 무료 상담에서 방법부터 알아보세요. 명상을 직접 경험해보고 싶다면 원데이 명상클래스로 시작할 수 있습니다.