"행복"이란 단어는 늘 저에게 숙제였습니다.
대학시절 '왜 살아야 하는가'라는 질문이 머릿속에 떠올랐을때 '행복하기 위해'라는 답을 스스로 정했습니다.
하지만 행복을 추구할수록 오히려 행복은 잡히지 않고 다른 사람의 행복을 부러워하고 그들을 흉내내기에 바빴습니다.
내 뜻대로 되지 않는 '행복'.
명상을 하면 행복해지지 않을까 하는 기대로 시작했습니다.
강사님께서 '행복에 대한 집착'마저 다 버렸을 때 행복해 진다고 하셨습니다.
'행복해지려는 마음을 먹어야 행복해지는게 아니였나?'
그러고 보니 나의 행복에 대한 집착이 커질수록 불행하다고 느낀 적이 많았음을 깨달았습니다.
강사님의 말씀대로 행복하고 싶었던 마음, 어릴때 부터 강하게 집착했던 마음을 하나, 둘 버렸습니다.
정말 그 마음이 완전히 없어질때까지요.
진짜 행복은 나만을 위해서 노력할 때 생기는 것이 아니라 함께 할때 느낄 수 있다는 것을 알게 되었습니다.
사람 관계에서도 바라는 마음이 없고 그냥 베풀고, 그냥 편하게 대하니 관계가 더 좋아졌습니다.
행복에 대한 집착이 없을 때 비로소 행복해 진다는 것을 알았어요.
감사합니다.
행복을 버려야 행복이 와요!
민** / 27세 / 경기도, 2024-02-15