모두 내려놓는다면 공황장애도 나아질 수 있겠구나

내 자신의 잘못된 행동으로 수년간 스트레스를 받았습니다. 이로 인하여 공황장애라는 질환을 얻게 되었습니다. 많이 힘들었습니다. 왜 나한테 이런 병이 왔는지?

언제쯤 괜찮아질는지... 두려움 불안함 초조함 모든 것이 끊임없이 밀려왔습니다.
이런 상황에서 마음수련이라는 곳을 우연치 않게 알게 되었고 지역수련원회에서 1과정을 3개월 정도 공부를 하였습니다. 빼기, 인간마음, 우주마음. 건강을 되찾자는 마음으로 시키는 대로 했지만 시실 썩 마음에 와 닿지 않았습니다. 본원에 가게 되면 좀 더 건강을 찾을 수 있을까? 하는 마음에 무언가를 얻을 마음에 왔습니다.

하지만 와서 보니, 무엇을 얻는다는 건 빼기, 마음을 빼야만 채워진다는... 건강도 집착하지 말고 놓아야 한다는 걸 알게 되었습니다. 많은 걸 알지는 못했지만 마음수련, 인간마음, 우주마음. 이것은 내려놓는 것부터 시작이라는 것을 메인센터에서 깨치고 갑니다. 너무 감사합니다.