힘든 마음의 원인 버리자 굳었던 몸 마음도 풀림

수련에 들어오면서 마음의 부담감과 왠지 모를 짐을 가지고 있었습니다. 몸도 굳어 있어서 발춤 시간에 몸도 뻣뻣했습니다.

수련이 진행 되면서 이석정 도움님 강의도 참 재미있고, 이해도 잘 되었습니다. 특히 강의 중 마음속에서 복사를 많이 해놓는다는 부분이 많이 와 닿았습니다.

수련하면서 불안감, 자격지심, 부끄러움 마음도 올라오기도 했는데 그 마음을 찍었던 과거의 마음사진도 명확히 찾아 버렸습니다. 그러면서 굳어져 있던 몸 마음도 풀리고, 마음의 짐도 없어졌고 1과정 확인도 확연해졌습니다. 감사합니다.