마음수련 하고 변화된 것 7가지

마음수련을 하면서

첫 번째는 부정적인 마음에서 긍정적으로 변화한 것이고,
두 번째는 건강이 안 좋았는데, 수련을 하면서 건강을 되찾은 것
세 번째는 시비분별이 참 많았는데, 시비분별을 하지 않는 것
네 번째는 마음의 여유가 생기고 모든 것을 호의적으로 보게 된 것
다섯 번째는 수련을 하면서 나의 이기심을 내려놓고 남의 마음을 헤아릴 줄 알게 되었고 배려심이 많아졌음.
여섯 번째는 수용심이 많아졌음.
일곱 번째는 마음이 낮아지고 겸손함이 충만해졌음.