버리고 나니 신기하게도 화가 나질 않네요

정지수 / 1과정 / 인천광역시, 2015-08-13

마음수련에 오기 전엔 신경이 날카롭고 예민해서 사소한 것에도 잡념이나 스트레스가 많았는데 인생을 쭉 훑어보고 버리기를 계속 했더니 지금은 마음이 쉽게 동요되지 않습니다. 신기하게도 화가 나질 않고 과거 생각을 해도 아무런 감정이 들지 않네요. 좋은 체험하고 갑니다.

#스트레스 해소#마인드컨트롤#신기하다