마음을 뺀 만큼, 확실히 없어지고 자유로워져

구진숙 / 40세 / 2과정 / 서울 청담, 2016-02-14

착하게 살려고 노력했고, 나름 내가 괜찮은 사람이다 생각했었는데 그게 다 나의 착각이었구나 생각이 든다.
그동안 먹었던 마음으로 살아선 안 되겠다 싶고, 이 마음빼기 방법을 통해 우주마음으로 참마음으로 살고 싶다.
마음을 뺀 만큼, 그 감정에 대해서는 확실히 없어지고 자유로워짐에 감사하다.

#자유#명상 방법#마음빼기