사랑이 넘치는 행복한 인생이 되다

blank / 57세 / 2과정 / 경기도 의정부, 2016-03-21

마음의 평화!
건강과 스트레스를 없애기 위해 풀어야할 과제였는데, 2과정에서 이 문제를 해결하게 되어 기쁘다.

명상을 통하여 스트레스와 고통의 원인으로 나를 감싸고 있는 마음이 있다는 것을 알게 되었고, 그것을 비울 수 있게 되었다.
우주마음으로 다시 태어난 듯한 즐거움으로 행복이 넘친다.
앞으로 나의 인생은 스트레스, 미움, 고통이 없는(stress-free life) 사랑이 넘치는 행복한 시간이 될 것이다.

이 과정을 훌륭하게 이끌어 준 메인도움, 및 여러 도움님들께 감사합니다!

#스트레스 해소#마음비우기#행복#마음빼기#평정심#명상 방법#심신 건강