직장 휴가기간을 이용해 쉬러 온 마음수련

마음수련에 대해 전혀 알지 못한 상태에서 직장 휴가 기간을 이용해 쉬러 온 상황입니다.
그래서 첫날 수련시간부터 안내하는 대로 따라갔을 뿐...

그런 중에 집중하게 되고, 내 기억된 생각을 버림으로써 나를 돌아보게 되고...
힘들고, 아팠다고 생각했던 감정들로부터 어느 정도 홀가분해졌습니다.
언제나 남을 의식하고, 인정받고 싶어 하고, 위로받고 싶어 하고, 칭찬받고 싶어 했던 나...
그런 나 자신을 발견하게 되고 그럴 필요가 없다는 것을 깨달았습니다.