수면장애, 목디스크가 좋아지다

수련하기 전 수면장애, 머릿속에 생각이 꽉 차있었다.
말도 심하게 더듬음.

수련 후
말은 약간 더듬. 수면장애, 생각이 꽉 차있었던 것 다 좋아짐.
목 디스크 없어짐.
마음과 몸과 머리가 가벼워짐.