이직 후 스트레스와 불안감을 빼기하며

늦은 나이에 이직 후, 업무 성과에 대한 스트레스와 미래 불안과 고민 등으로 많은 심리적 불안을 느끼며 지내왔다. 이런 마음과 존재에 대한 궁금증으로 여러 심리학 서적이나 자기계발 서적을 읽으며 마음의 위안을 삼고 했으나 심리에 대한 궁금증을 해결 되지 않고 마음의 위안도 잠시나마 책을 읽을 동안뿐이었지 심리적 불안과 스트레스는 더욱 심해져 갔다.

우연한 기회에 인터넷 검색을 통해 마음수련에 대해 알게 되어 퇴근 후 스트레스도 해결하고 마음에 대한 정체를 이해할 수 있을까 하는 기대로 동탄 수련원에 등록을 하고 2주 정도 수련 중 도움님의 추천으로 메인센터 7박8일 과정을 신청하게 되었다.

마음에 대한 명쾌한 강의를 통해 마음의 원리를 조금이나마 이해하게 되었고 과정을 통해 빼기를 하며 가벼우면서 단단해지는 나의 심리 상태를 느낄 수 있었던 것 같다.
수련시작 전 “이 수련을 끝까지 할 수 있겠습니까?”에 대한 답변을 이제 시원하게 할 수 있을 것 같다. 마음수련 방법을 알게 되어 행운이라 생각하고 나도 완성까지 도달하여 참 깨우침이 무엇인지 꼭 느끼고 싶다. 방법을 알게 해준 모든 분께 감사드린다.