불안한 마음이 많이 안정되었습니다

마음수련 메인센터에서 명상을 하면서 불안했던 마음이 한결 가벼워지고 많이 안정되었습니다. 마음수련을 통해서 나만 가지고 있던, 가짜의 마음을 버리고 비우는 방법을 알게 되었습니다. 이제는 불안해 하지 않으면서 편안하게 살아가겠습니다. 감사합니다.