마음수련 생생 후기

1. 마음수련 수준이 주마다 빨리 빨리 횟수가 발전한다.
2. 마음수련하면 밥맛이 좋아지며 소화가 잘된다.
3. 마음수련하면 할수록 깊은 잠에 잘 수면한다.
4. 마음수련할수록 근심걱정 줄어든다.
5. 마음수련하면서 점차 마음이 편해진다.
6. 마음수련하면서 남의 잘못을 내 것으로 받아들인다.
7. 마음수련 할수록 몸이 조금씩 가벼워진다.
8. 마음수련 할수록 수련이 깊게 깊게 잘 적용된다.

저는 불교 공부 중 참나(진짜나, 가짜나), 빛, 자아, 지혜 등 이런 것들을 파고들다가 가슴이 답답하고 풀리지 않는 숙제를 해결하기 위해 마음수련에 왔습니다.
마음을 버려야 되는 줄은 알지만 방법을 몰랐는데 방법대로 하니까 너무 쉽고, 시키는 대로 하면 누구나 초등생도 할머니, 할아버지(70~80세)도 되는 것을 보고 감동받았습니다.

어떤 관념도, 어떤 어려움도 방법대로 하면 분명 된다는 것을 알게 되었고 또 되는 길을 가도록 끝가지 유도하는 도움님의 열정에 감동받았습니다. 감사합니다.

마음수련을 하면서 전혀 생각지도 못했던 어렸을 적 상처로 인해 성격, 행동, 인성, 원수, 돈 모두 여기에서 형성된다는 것을 알게 되어 깜짝 놀랐습니다. 마음을 버리니까 기분도 좋고, 모든 사물과 모든 사람, 가족, 남편, 지인, 모두가 사랑스럽고 이쁘고, 좋고, 행복했습니다.
감사합니다. (이 방법에)
사랑합니다. (도움님)

다시 한 번 내 삶을 되돌아보는 좋은 계기가 되어서 매우 기쁘고, 마음 또한 많은 빼기를 통해 가벼워진 것 같다.
지속적인 마음수련의 필요성을 느꼈으며 삶의 목적이 우주마음으로 사는 것임을 알게 되었고, 다른 이들의 삶에도 기여할 수 있음을 감사하게 생각한다.

물먹은 솜처럼 항상 몸이 무겁고 귀찮은 것투성, 짜증이 많았지만 이것을 어떻게 해결해야 하는지 방법도 없고 해서 이렇게 살다가는 게 인생이려니 하고 마음 다스리는 책을 많이 보면서 다스리려고 노력을 하였으나 맘대로 안 되고 해결이 안 되고 하던 중 마음수련을 하게 됐습니다. 마음을 버리니까 너무나 마음이 가뿐해지고 해서 열심히 버리고 해서 지금은 아들도 하고 아들도 자폐증이었는데 지금은 너무나 잘 살아줘서 안심입니다.

지금 나의 마음이 무거운 것은 결국 지난 시간 속에 나의 얼룩들이 쌓이고 또 다른 얼룩을 만들고 또 다른 얼룩을 만들며 딱지가 되었던 것이다. 그 딱지를 뜯고 얼룩을 닦고 닦아 새살이 나게 만들게 된 소중한 시간들...

산과 나무가 아름다워도 왜 아름다운지 모르고 바라봤었다. 모두 내 마음에서 생겨나 만들어지고 다시 나에게 되돌아온다. 모든 것에 ‘진심’을 담아 대하여야 내가 바르고 깨끗하게 된다. 이제 이유도 모른 채 바라봤던 것들을 바라보며 해야 할 것들이 생겼다.

세상은 참 아름다운 곳이다. 나만 깨끗하다면...
그동안 진정으로 갈구하던 시간을 만났다.
눈물, 콧물 여러 번 짜내면서도 ‘행복’이란 느낌이 무엇인지 알았다. 이제 내가 해야 할 일을 찾아야겠다. 이토록 더럽고 추악한 나이지만...
제 인생에 이런 잊지 못할 소중한 시간 만들어 주셔서 진심으로 감사드립니다.

집중력이 높아진다는 한마디에 혹해 어학연수 시절 시작했던 마음수련은 생각보다 너무 큰 공부였다. 어영부영 놀다 하다를 반복하다 그마저도 귀찮아지자 아예 몇 년 쉬면서 내가 느낀 것은 결국 갈 곳은 여기밖에 없구나,였다. 힘들어진 상태로 다시 찾은 논산 메인센터에서 1과정 공부를 하며 당장 죽을 것 같던 갑갑한 상태를 벗어났고 이제 본격적으로 마음수련 중이다.

사람이 참 간사하게도 급한 상태를 벗어나니 또다시 어영부영 게으름을 피우게 되지만 결국 갈 곳은 이곳밖에 없음을 아는 상황이니 이제 더 이상 도망갈 생각은 없다.
항상 주워 먹기만 하던 몸인지라 그만큼 어렵기도 하지만 열심히 마음을 버리다 보면 그만큼 가벼워짐으로 명백히 보상 받는 중이다.