마음수련 생생 후기

가족간의 크고 작은 갈등이 있고 자녀 성장기에 어려움도 있지만 이를 개선하기 위한 노력에도 불구하고 진전이 부족했다. 나를 버리고 마음 버리기를 하면서 반성이 되었고, 많은 도움을 받았다.

벌써 일주일이 흘렀다. 많이 울었고 웃었다. 그러고는 가벼워졌고 세상이 조금 더 밝아진 기분이다. 나는 한낮 사진기에 불과했구나, 내가 그렇게 놓지 못했던 전 남자친구, 이제는 알 것 같다, 나는 내가 찍은 사진에 속은 것뿐이었고 그 사진을 지우니 가벼워졌다.

더 이상은 속고 속으며 살고 싶지 않다. 한 번에 투자해 볼만하다. 그리 해보자. 그렇게 하루 만에 결정해서 온 1과정을 또다시 이어가기로 했다. 이 모든 방법을 체계화시키고 유지될 수 있도록 고생한 수많은 인연들에 감사드린다.

졸업과 동시에 시작된 직장생활, 뒤도 돌아볼 시간도 없이 1년이라는 시간이 훌쩍 지나버렸습니다, 그렇게 항상 앞을 향해 쫓기듯 살아온 제게 마음수련이 찾아왔습니다. 직장생활을 하면서 1주일이라는 휴일이 찾아오는 것이 쉽지만은 않았기에 큰맘 먹고 아버지와 함께 오게 되었습니다. 낯선 환경, 낯선 사람, 낯선 방식으로 시작하기에 익숙해지는데 시간이 걸리긴 했지만 이내 곧 그토록 사람들이 마음수련을 찾아오는 이유를 알 수 있게 되었습니다.

아침저녁 할 것 없이 하나하나 챙겨주며 용기를 북돋아주는 도움님들 덕분에 심리적인 안정과 더불어 비움의 미덕도 알 수 있었습니다. 앞으로 지역센터를 통해 지속적으로 수련할 수 있기에 마음이 든든합니다. 끝으로 마음수련 방법과 여러 도움님께 감사의 말씀 전합니다. 감사합니다.

처음 마음빼기를 한다고 해서 여러 가지로 궁금한 점이 많았습니다. 그런데 막상 이곳에 와보니 실제로 조금씩 되는 것을 보고 무척 놀랐습니다.
여러 가지로 마음고생을 많이 했는데 조금 더 일찍 수련을 시작했으면 하는 아쉬움도 많았습니다. 100% 좋아졌다고는 할 수 없지만 이제 시작이라고 생각하고 긍정적으로 수련을 좀 더 해보려고 합니다.

처음엔 솔직한 마음으로 반신반의 했습니다.
과연 내가 살아온 기억이란 이름의 사진을 뺀다는 것이 생소하였고 잘 이해가 가지 않았습니다. 늘 모든 일이 그렇듯 처음 시작은 참 어려웠습니다. 하지만 도움님들의 가르침대로 열심히 마음수련을 하다 보니 차츰차츰 마음이 편해지는 것을 조금씩 느끼게 됐습니다.

물론 수련 과정 도중 힘들고 안 좋았던 기억이란 사진들을 빼낼 때마다 감정적으로 힘들었지만 그것을 참고 열심히 하다 보니 뭔가 조금씩 마음이 후련해졌습니다. 기억을 추억과 벗 삼아 살아간다는 이야기는 들어봤어도 마음수련에서 안내하는 마음빼기를 통해 우주가 나임을 알아가는 과정이라는 것은 참 대단하다는 생각이 들었습니다. 비록 이제 처음 시작하는 단계이지만 앞으로 남은 과정들도 열심히 하면서 꼭 우주마음이 되고 싶습니다.

수련을 하면서 많이 밝아졌다는 말을 듣고 느꼈다. 일단 좋다. 뭔가 마음수련을 그냥 수련이라고 생각했는데 해보고 잘 생각해보니 음.... 신기하다. 또 안 힘들다고 생각했던 게 떠올리고 버리려 하니 눈물이 나와서 당황은 했지만 운만큼 덤덤해진다...고 생각한다.
그리고 내가 참 나쁘고 이기적이란 생각을 했는데 그런 생각을 하니 좀 더 잘 버려졌다.