마음수련 생생 후기

처음엔 솔직한 마음으로 반신반의 했습니다.
과연 내가 살아온 기억이란 이름의 사진을 뺀다는 것이 생소하였고 잘 이해가 가지 않았습니다. 늘 모든 일이 그렇듯 처음 시작은 참 어려웠습니다. 하지만 도움님들의 가르침대로 열심히 마음수련을 하다 보니 차츰차츰 마음이 편해지는 것을 조금씩 느끼게 됐습니다.

물론 수련 과정 도중 힘들고 안 좋았던 기억이란 사진들을 빼낼 때마다 감정적으로 힘들었지만 그것을 참고 열심히 하다 보니 뭔가 조금씩 마음이 후련해졌습니다. 기억을 추억과 벗 삼아 살아간다는 이야기는 들어봤어도 마음수련에서 안내하는 마음빼기를 통해 우주가 나임을 알아가는 과정이라는 것은 참 대단하다는 생각이 들었습니다. 비록 이제 처음 시작하는 단계이지만 앞으로 남은 과정들도 열심히 하면서 꼭 우주마음이 되고 싶습니다.

수련을 하면서 많이 밝아졌다는 말을 듣고 느꼈다. 일단 좋다. 뭔가 마음수련을 그냥 수련이라고 생각했는데 해보고 잘 생각해보니 음.... 신기하다. 또 안 힘들다고 생각했던 게 떠올리고 버리려 하니 눈물이 나와서 당황은 했지만 운만큼 덤덤해진다...고 생각한다.
그리고 내가 참 나쁘고 이기적이란 생각을 했는데 그런 생각을 하니 좀 더 잘 버려졌다.

29살, 중‧고등학교에서 수학을 가르치고 있는 7년차 교사입니다. 이 수련을 시작하게 된 직접적인 원인은 약 3주간에 걸친 환청 때문이었습니다. 약물 치료로 호전이 되었지만, 제 마음에 남아 있어 어딘가 모르게 불편했습니다. 그래서 마음을 버리기 위해 퇴근하면 무조건 수련원으로 달려갔습니다.

하루하루 마음이 비워지는 걸 경험하였기에 좋았고, 3과정 2주차는 메인센터로 와서 수련을 하였습니다. 4과정 7주 동안 수련을 마치고 1과정으로 다시 와서 본격적으로 마음을 빼야 한다고 생각하였고, 연속 수련의 효과 즉, 마음수련 메인센터에서의 수련은 저의 밑바닥 마음을 버리게 해주었습니다. 앞으로 많은 사람들이 마음수련을 하겠지만, 저도 강력하게 추천하는 바입니다.

요즘 들어 마음 안에서 화가 자주 생기고 내 스스로 컨트롤이 잘 되지 않는다는 것을 느꼈다. 그래서 인터넷에 화를 참는 법, 마음 컨트롤 방법 등을 검색해 보던 중 마음수련을 알게 되었고 바로 예약을 하고 토요일에 논산메인센터로 왔다.

생각보다 큰 센터와 좋은 시설에 놀랬고 많은 외국인들과 해외 마음수련 센터들의 수가 놀라웠다. 처음 수련을 시작한 날 나는 화를 다스리는 방법을 배울 수 있을 거라 생각하였는데 오직 한 가지 마음빼기에 대해서만 강의를 들었고 마음빼기 연습만을 하였다.

내 경우에는 생각보다 수련이 잘 된다고 느껴졌다. 마음수련 방법대로만 실행하니 아주 마음이 잘 빠지는 것 같았다. 상담을 통해 단계별로 진행을 하다보면 화를 다스릴 수 있다고 하셨다. 믿음을 갖고 앞으로 시간 날 때마다 수련에 매진하도록 하여야겠다.

강사님께서 말씀하신 것을 마음속에서 인정하게 되었을 때 즉 정말 내가 사진 속에서 살았고 지금도 살고 있고 모든 것이 내가 살아오면서 쌓은 가짜의 마음이라는 것, 생각도 가짜라는 것을 알았을 때 더 잘 버리게 되고 생각(잡념)이 줄어듦을 알 수 있었습니다.
생각이 줄어들기만 해도 가벼워지고 즐거웠습니다. 지금은 가짜인 나의 마음을 하루 빨리 없애고자 하는 희망만 있습니다.

감사합니다.

우선 저는 이곳에 아무런 정보도 없이 들어와서 생소한 마음으로 수련을 했습니다. 그저 강연이나 요가, 산책 등으로 하루를 보낼 줄 알았습니다.^^
느낀 점은 의식이 있는 인간이라면 꼭 거쳐 가야 하는 것이 우주마음의 삶이다! 하는 것이고, 변화라면 불교를 접해온 저로서는 늘 들어오던 ‘내려놔라...’ ‘공’ 등 성인들의 말씀이 이 말씀이었구나 하는 생각이 들었습니다.

머리로는 생각되던 그 모든 글이나 경 등등이 아직은 100%는 아니지만 수행이 더욱 깊어지면 이해하는 단계가 되겠구나 합니다. 여기서 접하는구나! 했습니다. 그리고 세상을 보는 관점이 하나라는 것 이것이 확연합니다. 그 마음 견고해지도록 더욱 수행 정진하겠습니다.