마음수련 생생 후기

미국에서 살면서 오래 전부터 논산 메인센터에 와서 수련을 받기를 원했는데 한국에 나와 이곳에 와서 해보니 경치 좋은 곳에 있어 좋았고 친절히 도와주시는 분들에게 고마움을 느꼈습니다.

이끌어주시는 대로 맡기다 보니 마음수련이 잘 되었고 강의를 재밌게 해주셔서 속속 들어왔고 일주일이 길 거라 생각했는데 하루하루 지나며 알아가니 중간에 급체를 해서 머리가 너무 아파 잠깐 수련을 못 했을 때도 걱정해주고 도와주시는 선생님 덕분에 다시 할 수 있어 좋았습니다.

참마음을 알고 나니 내 생활로 돌아와서 많이 변화된 모습으로 살 것이 기대됩니다. 한번뿐인 내 인생을 욕심은 많이 빼고 최선을 다해 살 것 같습니다.

여기 올 때는 가슴이 답답하고 뭔가 남아 있는 느낌이라고 할까 그랬는데 마음을 조금씩 비우면서 몸과 마음이 가벼워진 느낌입니다.

학교생활하면서 힘든 점이 많이 있었습니다. 변하고 싶은 부분이 많았고 못난 부분이 많다고 생각했습니다. 그런데 마음수련에 와서 빼기를 하다 보니 그런 열등감이 다 나에 대한 집착, 잘해야 한다는 마음에서 비롯되었다는 것을 알았고 다 가짜인 사진 속에서 힘들어했다는 점도 알게 됐습니다. 그런 사진들을 다 버리고 나니 마음이 너무 편해지고 좋습니다.

수련을 하기 전에는 내 잘못도 내 잘못이 아니고 남의 잘못도 내 잘못이 아니었다. 그리고 그냥 가만히 있어도 짜증이 나고 잘 웃지 않았다. 엄마가 싫었다.
수련을 하고 난 후 엄마가 싫지 않다. 그리고 이제는 모든 것에 내가 먼저 사과할 수 있다. 내 잘못인 거 같다. 이제는 웃을 수도 있다. 조금 마음이 편해졌다.

처음 수련을 오게 되었을 때는 지인의 추천으로 왔다. 아무런 바람과 생각 없이 수련을 시작하게 되었다. 시간이 지나면 지날수록 내 자신은 스스로 삶을 살면서 마음속에 많은 생각과 사진들을 쌓아왔다는 것이 느껴졌습니다.

그것을 하나하나 비우다 보니 마음이 편안하면서도 한편으로는 인생을 잘못 살아왔다는 생각이 들게 되었습니다. 앞으로는 쌓기만을 해왔다면 빼기를 더 실천하면서 살아야 할 것 같습니다.

이십 년을 알고 지낸 지인에게 마음수련에 대해 들은 적도 있고, 세미나에도 참석한 경험이 있지만 한 번도 귀담아 들은 적도 마음을 연 적도 없었다. 그러다 평탄하기만 했던 나의 삶에 뜻하지 않은 어려움을 겪게 되었고, 그 계기로 마음수련 본원까지 오게 되었다. 당시는 그저 마음을 다스려 보고자, 일주일 집에서 떨어져 생각 좀 해보자는 마음으로 오게 되었다

첫 토요일 저녁 강의에서는 ‘우주마음’ ‘인간마음’ 도대체 무슨 말인지 알아듣지도 못하겠는데 주위 몇몇 사람들은 대답도 잘하고 다 아는 것 같아 내심 놀랐다.

앉아 있는 것도 못하겠고 일주일을 못 버티고 가야 하나 보다라고 생각했다.
예쁜 도움님의 안내로 어벙벙했던 나의 둘째 날 수련이 시작되었고 며칠이나 견디어보자는 마음으로 버티게 되었다. 룸메이트와 도움님 덕분에 시간이 흐르며 견딜 수 있는 힘이 생기게 되었고 그저 막막했던 방법을 무식하게 반복했다.

목요일 밤 수련 때 드디어 깨침이 생겼다. 아! 여기가 바로 우주고, 우리 개인 모두가 우주였다. 물론 다 버려진 것은 아니라고 본다. 아직까지. 후련하다는 느낌은 없으니 수련이 부족하다 생각한다. 지역수련원에서 수련을 열심히 해 우주마음으로 한세상 살아가고프다. 결국 모든 일이 내 탓이었고 끝없는 이기심 때문이었다. 그것만 해도 크나큰 깨침이라 생각하니 여기 온 것도 모든 도움님도 감사하게 생각된다.