마음수련 생생 후기

마음의 짐을 가득 싣고 왔을 때 매순간 숨쉬기조차 힘든 시간을 뒤돌아보면서 내가 집어먹은 집착과 욕심과 내 멋대로 살아온 시간들이 주마등처럼 지나갑니다.

오랜 시간 가족이라는 울타리 속에서 엄마라는 직책으로 책임감으로 나름대로 내가 항상 옳다는 생각으로 가족을 말뚝에 매어놓고 하루하루 밧줄을 당기면서 살아온 결과물이 매순간 숨 쉬는 것이 힘들다고 투정부리며 논산 메인센터에 들어왔습니다.

방법대로 수련을 해보니 왜 그렇게 살았는지, 왜 저렇게 나를 위한 삶만 살아왔는지 정말 치가 떨리네요. 가식적인 나, 정말 버렸습니다. 깨끗이 버려야겠다는 절실함이 생겼습니다.

누구보다도 자식을 위한답시고 했던 지난날들을 버리고 나니, 오늘에서야 숨통이 틔워 숨을 쉴 수가 있네요. 지금 이 순간 몸과 마음이 편해집니다.
막혔던 물꼬가 트이는 느낌, 버려야만 살 수 있습니다.

그동안 내 삶을 돌아봄이 없이 살아왔던 모양입니다.
시간이 갈수록 할 일은 쌓여만 가고, 가족을 위한 시간도 더 낼 수가 없었습니다.
집사람의 제안으로 2015년 초에 이렇게 중요한 선물을 나 스스로에게 하였습니다.

지난 시간을 돌아보니, 나의 삶이 그냥 나의 자존심을 지키고 각종 열등감을 극복하기 위한 나만의 이기심으로만 살아온 세월이더군요. 타인의 말을 안 듣고, 가정에서나 직장에서나 독재를 휘두른 스스로가 많이 부끄럽습니다.

마음을 비우고 해탈을 한다는 것이 무엇인지, 작은 순간이나마 뼈저리게 깨닫게 된 한 주간이었습니다. 이 시간이 너무 고맙고 마음수련을 도와주신 모든 도움님들께도 깊이 감사드립니다.
시간을 낼 수 있는 대로 지역에 가서도 마음을 닦으며 살도록 노력하겠습니다.

미국에서 살면서 오래 전부터 논산 메인센터에 와서 수련을 받기를 원했는데 한국에 나와 이곳에 와서 해보니 경치 좋은 곳에 있어 좋았고 친절히 도와주시는 분들에게 고마움을 느꼈습니다.

이끌어주시는 대로 맡기다 보니 마음수련이 잘 되었고 강의를 재밌게 해주셔서 속속 들어왔고 일주일이 길 거라 생각했는데 하루하루 지나며 알아가니 중간에 급체를 해서 머리가 너무 아파 잠깐 수련을 못 했을 때도 걱정해주고 도와주시는 선생님 덕분에 다시 할 수 있어 좋았습니다.

참마음을 알고 나니 내 생활로 돌아와서 많이 변화된 모습으로 살 것이 기대됩니다. 한번뿐인 내 인생을 욕심은 많이 빼고 최선을 다해 살 것 같습니다.

여기 올 때는 가슴이 답답하고 뭔가 남아 있는 느낌이라고 할까 그랬는데 마음을 조금씩 비우면서 몸과 마음이 가벼워진 느낌입니다.

학교생활하면서 힘든 점이 많이 있었습니다. 변하고 싶은 부분이 많았고 못난 부분이 많다고 생각했습니다. 그런데 마음수련에 와서 빼기를 하다 보니 그런 열등감이 다 나에 대한 집착, 잘해야 한다는 마음에서 비롯되었다는 것을 알았고 다 가짜인 사진 속에서 힘들어했다는 점도 알게 됐습니다. 그런 사진들을 다 버리고 나니 마음이 너무 편해지고 좋습니다.

수련을 하기 전에는 내 잘못도 내 잘못이 아니고 남의 잘못도 내 잘못이 아니었다. 그리고 그냥 가만히 있어도 짜증이 나고 잘 웃지 않았다. 엄마가 싫었다.
수련을 하고 난 후 엄마가 싫지 않다. 그리고 이제는 모든 것에 내가 먼저 사과할 수 있다. 내 잘못인 거 같다. 이제는 웃을 수도 있다. 조금 마음이 편해졌다.