마음수련 생생 후기

자기의 상과 인연의 상, 자기 버리기를 통해 내 삶의 전부를 되돌아보며 그간의 인연들과 일어나는 갈등, 원망, 미움 등을 버릴 수 있었다. 마음상태가 편해지면서 마음 없음을 알고 자유로워진 것 같다.

변화된 점: 나 아닌 다른 사람과 만나다보면 본의 아니게 사람들을 피해지는 경우가 있었다. 상대방과 눈도 마주치지 못할 정도로 불편한 점이 있었다. 그러다 보니 다른 사람들과 대화할 때도 대화가 잘 이어지지 않았다.

그런데 수련을 하면서 나 자신을 느끼지 못했는데 언제부턴가 주변사람들과 대화를 할 수 있게 되었다. 뭔가 자신감이 없었던 것이 조금씩 생기게 되어 기분이 좋았다.

나는 지금까지 내가 찍어놓은 사진으로 울고 웃고 화내고 했었다. 내가 찍어놓은 사진으로 두려운 걸 결정했고 모든 걸 내가 찍어놓은 사진으로 기준을 두어 살았었다, 내가 진짜 죽고 모든 걸 다 내려놓고 우주로 가서 사진을 버리고 나니깐 지금까지 살아왔던 건 모든 게 가짜였고 사진 속이었다는 걸 알게 되었다.

술을 끊고 싶고 행동도 바꾸고 싶고 삶의 희망을 갖고 싶었는데 마음대로 되지 않았다. 지난번에도 수련을 몇 주 했는데 이번 주에는 확실하게 해야 되겠다 마음을 먹고 와서 수련을 시작했는데 마음을 바꿔먹으니 안된다는 생각도 다 없어지고 그대로 블랙홀이 다 가져가 주었다.

그래서 내가 없어 (그토록 나를 힘들게 하던) 나는 없고 우주만 있어 마음이 후련했고 모든 분께 감사하고 방법에 감사하다.

수련을 하면서 사진 속에 갇혀 있는 저를 발견했습니다. 제가 만든 세계에서 당연하고 맞다, 고 생각한 것들이 공부를 하면서 다 거짓인 걸 알게 됐었고 제 세계에서 웃고 울고 화내며 있었습니다. 항상 부정적인 생각을 가진 저로써는 이기적이고 나 밖에 모르는 저를 발견하면서 많이 반성하게 된 계기가 되었습니다.

처음에는 아무것도 귀에 들어오지 않고 내 자신이 편해질 방법만 찾고 있었다. 그러다 강의를 듣고 한 번이라도 내 자신에 대해 생각을 깊이 해본 적이 없었기에, 이번에 한 번 해보자는 마음을 가졌다.

처음부터 잘된 것은 아니었으나, 강의 내용과 주위의 도움으로 나의 방식을 고쳐나갔고, 스스로를 죽이고 미련을 떨치는 과정이 점점 쉽고 흥미로워졌다. 처음으로 모든 사진을 버려냈을 때는 정말로 온 몸이 가벼워짐을 느꼈다.

나를 옳아 매던 사슬이 모두 의미가 없어졌다. 주위의 일에 의연한 반응을 보이는 내가 보였고, 모든 것이 한 번에 이해가 되는 것이 느껴졌다. 내 마음이 우주가 되었다는 것을 확연히 알 수 있었다.