마음수련 생생 후기

자녀문제로 힘들어서 남편의 권유로 갑작스럽게 센터로 내려왔다. 마음 빼기 첫 날부터 마음이 편안해진다. 지나온 모든 나의 생활들, 온갖 기억들 전부 뒤돌아보는 소중한 시간이었다. 힘들었던 기억들, 지워버리기에도 한결 쉬웠고 지난 기억들은 이제 나에게 아무런 구속이 되지 않는다.

내가 낳은 자식이지만 그들도 나름대로의 완전한 개인으로 받아들이기로 하니 마음이 평온해진다.

이곳을 올 때 아무런 정보도 없이 와서 처음에는 흔히 말하는 ‘도’를 아십니까? 같은 살짝 이상한 곳인 줄 알았다. 반신반의하며 강의를 들으며 마음빼기를 하면서 내 마음속에 있는 안좋은 기억들을 점점 뺄 수 있었던 것 같다.

차분히 나를 돌아보는 시간이었고, 좋은 경험이었다.

 

과정을 하면서 일어나던 마음들을 열심히 진심으로 버렸습니다. 점점 마음이 없어지면서 몸, 마음이 없어지면서 우주마음 그 자체였습니다. 그 마음에는 정말이지 어떠한 마음도 없고, 그냥 평화롭고 편안한 마음 그 자체였습니다.

감사하고, 또 감사드립니다.

 

전에 다른 단체 수련을 하다가 왔습니다. 그곳에서 느낀 것이 다 안 것이라고 생각하고 왔었는데요..이곳에서 수련을 하면서 머리가 아닌 온몸으로, 가슴으로 확실히 느꼈습니다. 이곳의 수련은 명쾌하여 이제껏 안 풀리던 숙제를 해결할 수 있었습니다.

너와 나(우주)는 하나라는 것을 것도 막연하게 알고 있었는데, 이곳에서 왜 우주가 하나고, 왜 우리가 우주인지 왜 내가 우주인지를 알았습니다.

전에는 이 세상에 내가 없어도 돌아가는 세상이라고 생각했다면 지금은 이 세상에 내가 없어져도 나는 없어지는 것이 아니라 영원히 살아있는 것을 느꼈습니다.

 

 

속이 후련하고 몸이 가볍다.

답답이 없고, 좋은 것 같다.

보는 시야도 넓어졌고, 긍정적으로 내 마음이 바뀌었다.

지금까지 살아오면서 힘들었던 것이 모두 내 주변의 환경 탓, 사람들 탓이라고 생각했는데 모두 내 탓이었음을 깨달았습니다.

나는 아니라고 우기면서 살아왔으나 정작 나 역시도 내 중심적이고 나를 위해서 이제껏 살아왔다는 것을 알고 나니 모두에게 미안하고 모든 것에 감사하는 마음이 들게 되었습니다.

지금이라도 마음수련을 알게 되어 너무나도 다행이고, 앞으로 살아갈 시간들, 마음수련의 다음 과정들이 궁금해졌습니다.

감사합니다!