마음수련 생생 후기

저는 딸과 함께 지역수련원에서 수련을 시작했습니다.
딸이 먼저 시작을 하고 저는 약 두 달 후에 시작을 했는데, 계기가 딸과 너무도 많은 충돌이 있어서입니다. 딸은 수련을 시작하고는 저를 대하는 것이 많이 좋아졌는데, 저는 계속 아이가 보기 싫고 뭐든지 미워서 제가 저를 컨트롤 할 수 없을 지경이 되었습니다.

딸이 수련원에 가서 저의 상태를 이야기하니까 한번 모시고 오라고 했다고 해서 학교에 혼나러 가는 학부모 심정으로 갔습니다. 그렇게 수련을 시작했고, 1과정을 지역에서 마치고 휴가가 시작되어 메인센터에도 가서 2과정을 하였습니다.

수련을 하며 나의 입장이 아닌, 우주의 입장이 되어 보게 되면서, 내가 아이를 그렇게 대하게 된 원인을 알게 되었고, 또 그것이 모두 나의 이기적인 마음에서 비롯되었다는 것과, 나로 인해 아이가 얼마나 큰 고통을 받고 있었는지, 내가 엄마라는 이름을 가지고 너무 많이 괴롭히고 있었구나 하고 생각을 하니 정말 아이한테 너무나 미안하고 감사합니다.

그리고 저한테 이런 기회를 주신 산본 지역수련회 회장님과 도움님들께도 감사합니다.

평소 약간의 우울감과 무기력을 가지고 생활하던 나는 젊은 나이에도 알 수 없는 여러 가지 심인성 질환을 앓고 있었습니다. 그래서 몸을 움직이는 여러 가지 취미활동도 가져보고 심리 상담이나 약을 복용하기도 했습니다. 그렇지만 어떤 것도 진짜 해결책이 되지는 못하였습니다. 우연한 기회에 집 가까이 있는 호계수련원을 방문하게 되면서 제 마음의 변화가 아주 서서히 일어남을 알게 되었습니다.

처음에는 제 산 삶을 돌아보기가 쉽지 않고, 귀찮기도 하고, 이게 정말 되고 있는 걸까? 하는 의구심도 있었지만 시간이 흐르면서 ‘마음의 힐링’이라는 것을 체감하게 되었습니다.

지역에서 4개월간 1과정을 하면서 무수히 버렸지만 나를 존재가 여전히 느껴졌기에 ‘그냥 힐링하는 기분으로 즐겁고 편안하게 지내다 오자’ 라는 마음으로 메인센터에서 2과정을 이어갔으며 그동안 많은 것을 얻은 것 같습니다.

버려야 진정 행복할 수 있음을 수련을 하면 할수록 느낄 수 있었기 때문입니다. 무수히 기도했던 ‘진짜 버려야 할 가짜인 나를 버리게 하는 방법에 감사합니다’라는 말이 가장 와 닿은 1주일이었던 것 같습니다.

곧 일상생활로 복귀하면 잘 해낼 수 있을까라는 불안감도 있지만 이제껏 진짜인 줄 알았던 가짜인 나를 단시간 버릴 수 있었기에 앞으로도 내 삶은 계속 버리는 빼기의 연속들로 채워질 거라고 소망해봅니다.
‘나는 살아야하겠기에 나는 끝까지 이 공부를 하겠습니다!!!’

아시는 분의 권유로 참여하게 되었습니다. 시작했을 때는 과연 비우기가 가능할까?라는 생각이 지배적이었는데 정말 되는 것에 놀랐습니다.

예전부터 후배에게 얘기를 많이 들었으며, 8과정 수련을 막 끝내고 나온 지인으로부터 권유 받으면서 마음이 움직였다.

처음 입문 시 마음을 비운다는 선입견이 무척 궁금하기도 하고 호기심에 의문을 가졌으나 주변 모든 사람들이 시키는 대로 따라가기만 하면 된다 하여 그것만 믿고 따라갔다.

정말 시키는 대로 그 믿음을 가졌다.

‘진짜 버려야 할 가짜인 나를 버리는 방법에 감사합니다.’

지금은 너무나도 가슴에 와 닿는 말이다.

수련을 하면서 갑자기 가슴속에서 뭉클 하며 뜨거움이 올라오기 시작했고 기쁨의 눈물이 흘러내렸다. 내가 지금까지 살아오면서 가짜세상을 살았고 이제 그 가짜세상에서 멀어졌다는 사실에 너무 흥분되며 행복한 마음이 지속되었다.

내 마음속 우주를 체험하게 된 것이다. 앞으로 세상을 위해 일하며 살고 싶다는 생각이 절실하다. 완성되는 단계까지 꾸준히 쉬지 않고 가겠다는 각오를 다짐한다.

저는 인생을 나쁘게만 살아왔었습니다. 초, 중, 고 운동을 좀 했었단 이유로 애들을 괴롭히고 때리고 좋은 거 있으면 뺏어서 쓰고 온갖 나쁜 짓만 하며 살았습니다.

20살이 되고, 일은 술집과 바 등등 나쁜 짓 하는 곳에서만 일하고, 몸에는 문신이 있고 평범한 사람들과 잘 어울릴 수도 없었습니다. 이 생활이 반복되자, 새로운 길을 찾고 싶어서 조금 늦은 감도 있지만 23살이라는 나이에 미용을 하기 시작했고 정말 열심히 해서 빠른 시일에 자격증까지 땄습니다. 그러나 미용이 자격증만 가지고 되는 게 아니라 사람을 상대하는 직업이라서 막막하기만 했습니다.

말 주변도 별로 없고 몸에는 낙서가 되어 있고 그저 마음만 답답했습니다. 이 답답한 마음을 부모님께 말씀드렸더니 “혹시 마음수련 해볼래?”라고 물으셨고 일하기 전에 시간이 남아 수련을 했습니다. 여기는 논산이고 주변에는 온통 산뿐이었습니다.

처음엔 답답하고 앉아 있기도 힘들고 했지만 서서히 적응이 되고 마음이 편안해지기 시작했습니다. 공기도 좋고 비가 오면 빗소리도 좋고 바람이 불면 바람소리의 시원함이 좋았습니다.

결론은 마음이 편안해졌습니다.

2014년 초 인사동 근방 지역에서 1박 2일 워크숍에 참여하고 본원에 입소하기로 하였으나 이런저런 사정상 참석하지 못하고 지역에도 신청하지 못한 채 반여 년을 지내다가 이번 일주일을 위해 정해진 일정을 모두 미루고 ‘좀 쉬다 오자’라는 생각으로 참여하게 되었음.

본원에서 짧고 굵게 1과정이라도 해보자는 생각이었으나, 첫 시간을 듣고 첫날을 지내며 이런 빡센 일정인 줄 알았으면 안 왔겠다,라는 생각이 듦.

그러나 자신과의 싸움이라는 말을 듣고 도움님 말씀대로 마음으로 따라만 하면 된다는 얘기에 하루, 이틀, 삼일을 버티다 보니 첫 시간 때의 내용을 깨닫게 되고 내가 찍은 사진으로 바라본 인간마음이 얼마나 무서웠는지를 알게 되면서 몰랐던 감정들이 올라오고 마음을 뒤흔들기 시작하였으나, 중간 확인을 통해 잘 따라가고 있다는 생각이 들었으나 방황하기도 함.

다시 마음을 다잡고 정진하고 2단계를 위해 본원에 계속 남으라는 도움님의 의견에 고민을 하면서 새로운 밑바닥의 마음들이 올라옴(거절하지 못함, 마음 정확히 표현하지 못함 등) 아직 미래를 버리지 못한다는 단계로 인식되는 바, 2단계로 갈 수 있다면 지역에서 계속하고자 함.