마음수련 생생 후기

저는 대구에서 왔고 수련을 하게 된 동기는 사춘기 아들 때문에 시작했습니다. 마음수련에서 허상세계 설명을 듣는 순간 진짜 제 마음세계와 똑같아서 깜짝 놀랐습니다.

진짜 허망하고 제 스스로는 아무것도 할 수 없다는 생각을 하며 절망스러운 상태였습니다. 인생이 다 그런 거겠지 하고 체념하며 살았습니다.

처음으로 제가 살아온 인생을 되돌아 봤습니다. 저는 주변 사람들이 착하다 점잖다 이런 좋은 말을 많이 들어서 정말 자식 교육을 잘 시키고 착한 엄마인 줄 알았습니다.

도움님의 강의와 또 수련을 하면서 참으로 마음속으로 많이 울었습니다. 항상 마음 저 밑바닥에는 잘난 나의 모습과 자식을 사랑한다는 생각이 휩싸여 내 마음대로 하고…. 악마의 모습의 엄마였습니다.

그런데 빼기만을 했을 뿐인데 나의 마음에 우주가 드러나면서 참나를 알게 되다니, 정말 대단한 공부인 것 같습니다. 이 공부 끝까지 하고 싶습니다. 고맙고 참으로 감사합니다.

저는 집사람이 저를 미워하는 마음이 너무 커서 집사람이 먼저 수련을 하였습니다.

나 때문에 집사람이 마음이 아픈데 내가 수련을 해야지 하면서 수련하러 왔습니다.

수련을 시작하고 처음에는 무척 힘들고 나는 남을 미워하는 사람도 없는데 버릴 것도 없고 뺄 것도 없는데... 그런데 자꾸 빼다 보니 정말 나는 최고로 살았구나. 남에게 좋은 사람이라고 칭찬도 많이 듣는데 알고 보니 똥 포장 하나는 잘한 것 같네요.

나는 너무 나쁜 놈이었기에 이때까지 못된 일만 하였구나 하고 느끼게 되었습니다.

앞으로는 우주마음으로 살아야겠다 싶어 2과정까지는 꼭 해보겠다고 마음을 먹었습니다.

감사합니다.

안녕하세요. 저는 22살 광주에서 온 이승준입니다. 저는 먼저 사진을 버리려고 노력했습니다.

제 마음에서 떠오르는 사진마다 버렸습니다. 제 마음에서 저도 모르게 제 인생을 되돌아보게 되면서 제 자신 스스로가 행동을 잘못 해놓고 남 탓을 했구나, 모든 것이 내 탓이었구나 하고 깨닫고 이제 다시는 남 탓을 하지 않고 우주마음이 되어 살아야겠다고 느꼈습니다.

변화된 점은 자꾸 힘들 때마다 담배를 폈는데 이제는 담배를 끊으려고 노력한다는 것입니다.

1과정인데도 불구하고 이렇게 좋은 일이 생기고 있습니다. 앞으로 더 버린다면 저는 충분히 담배를 끊을 수 있다는 데에 확신을 갖습니다.

저는 이제 우주가 나임을 깨닫고 또 내가 우주임을 알게 된 이상 담배를 더 필 수 없다고 생각됩니다. 도움을 주신 도움님들께 감사드립니다. 모두 마음수련 파이팅!!

처음에는 ‘여기 대체 왜 왔을까?’ ‘힘들다’ 이런 생각을 하며 수련을 하였는데 점점 빼기를 반복하며 하다 보니 시작 초기에 했던 생각들마저 버려서 ‘힘들다’ ‘짜증 나’보다는 ‘행복하다’ ‘즐겁다’ 이런 생각을 하게 되었습니다.

한번도 수련을 해보지 않아서 힘들고 고된 수련이었습니다. 하지만 정말 사람은 마음먹기 나름이라는 말처럼 정말 마음을 다 잡고 빼기를 하니 마음도 한결 편안하고 좋았습니다.

여기 오기 전에는 세상에서 가장 불행한 사람은 저라고 생각했습니다.

근데 빼기를 하면서 물론 처음에는 원망뿐이었지만 점점 나에게도 잘못이 있었고 어떻게 보면 가장 사람과 관심을 많이 받은 게 저라는 걸 느꼈고 생각하게 되었습니다.

또한 사람들을 대하는 것에 많은 두려움을 느끼고 꺼려했는데 일주일이라는 시간 동안 그런 마음까지 빼버리니 이젠 용기를 가지고 다가가고 이제는 사람들과 소통하는 것이 즐겁고 행복합니다. 모든 사람은 ‘처음’이라는 단어를 보면 두려움 반, 설렘 반을 느끼기 마련입니다.

혹시나 지금 마음수련원을 다닐까 말까 고민하시는 분들, 처음이라는 단어를 박차고 용기를 내어 꼭! 오셨으면 하는 바람입니다.

일주일 동안 즐겁고 너무나 행복하고 많은 것을 깨달았습니다.

학교생활 하면서 여러 가지 힘든 일이 있어서 학교에서 마음수련을 물어보았더니 마음수련을 한번 다녀 보라고 권하셔서 다니게 되었다.

수련을 하니까 표정이 밝아지고 자신감도 생기는 것 같았다.

수련한 지도 벌써 1년 6개월이 되어가고 있네요. 저 과정에서 계속 헤매고 산 삶을 돌리는데 시간이 많이 걸리고 공상 망상 때문에 다시 1과정을 하게 되었습니다.

지난주에는 이전 수련했던 방법대로 사진에 치중하여 그때 그 감정 상태들을 세세히 떠올려 버렸다면 이번 주에는 내가 살아온 삶을 버리기 시작했습니다. 이렇게 살았네, 이렇게 행동했네, 하며 버리고 있으니 한결 편하고 쉽게 버리게 되었습니다. 과거 이렇게 힘들게 수련했던 것이 내 사진 속에 맞추어 버리려고 하니 힘이 들었던 것이고 아직까지도 수용이 안 되니 남들은 잘도 가는데 어렵게 돌고 돌고 있는 것이더군요. 제 삶이 이렇게 살아왔더군요.

우유부단함, 의지박약, 공상 망상, 미래 걱정, 집착 등이 아직 많아서 과정을 따라가기가 벅찼던 것도 이제 그냥 수용하면서 40바퀴를 채워보려 합니다.

이번 주 10바퀴 돌렸는데 지난주보단 많이 돌렸네요. 점점 시간도 짧아지겠죠. 이 마음속 사진세계에서 꼭 벗어나고 싶습니다. 행동 없는 생각 그만하고 싶어요. 감사합니다.