마음수련 생생 후기

너무 힘들어서 시작했는데, 다들 너무 친절했고 최선을 다해서 수련하는 걸 도와주려는 마음이 느껴졌습니다. 저녁에 와서 하루에 2시간 정도씩 하고 있지만 그 외 일상생활 속에서도 복잡한 마음이 떠오를 때면 수련원에서 했던 것처럼 버리려고 노력하며 지냅니다.

친언니의 권유로 대학생 캠프에 참가했습니다. ‘내가 늘 이렇게 살아가는 이유는 뭘까?’ ‘왜 세상은 나에게만 이런 일을 주지?’라는 생각이 많았기 때문에 인생의 목적을 찾고 진짜 나를 알고 싶었습니다. 캠프를 마치고 지역수련원에 왔는데, 가정집처럼 편안했습니다. 맞아주시는 분들의 환한 얼굴을 보고 ‘역시 마음수련한 사람은 다르네’라는 생각이 들었고, 진심으로 환영해준다는 느낌을 받았습니다. 메인센터에서 하는 수련도 좋지만 지역수련원에서는 일상생활을 하며 올라오는 마음을 들여다보고 버릴 줄 알게 되니까, 자신을 다스릴 줄 아는 강한 사람이 되는 것 같습니다.

어머니의 권유로 마음수련을 하게 됐다. 수련원이 마치 이웃집에 온 것처럼 편안했고, 분위기도 화목해 보였다. 학교 끝나면 잠시라도 가서 매일 수련하려고 노력했다. 자신감이 없었는데 수련을 하고 나니 남들 앞에서도 자신 있게(말을 잘 못해도) 말을 한다.

사는 낙이(재미가) 없어서. 사는 게 허무해서. 내 마음이 내 마음대로 안 돼서. 뭘 하든 금방 질려서. 연애하면서 생기는 잦은 트러블 때문에 마음수련을 시작했다. 무엇보다 학교 기숙사에서 살다 보니 24시간 학교에 쩔어 있었는데, 수련원에 가면 가족 같은 분위기를 느낄 수 있었다. 나에게 수련원은 바쁜 일상 속에 쉬어가는 쉼터. 업무효율을 높여주는 원동력이다.

나는 내가 화도 많고 신경질도 많고 마음이 까칠해져서 항상 삶이 힘들었다. 내가 일하던 곳이 바로 마음수련과 가까운데 있었지만 별로 다니고 싶지 않았다. 어느 날 학교 운동장에서 산책 겸 해서 운동장을 삥 걸어 다녔는데 계속 화나고 아까 있었던 일이 떠오르고 했다.

자꾸 생각 속에 빠지는 나를 발견하고 내가 “미쳐가는구나” 싶은 생각에 정신이 번쩍 났다.

그래서 마음수련을 그날부터 시작했다.

착하다는 소리를 들었던 나는 정말 이기적이었고 사람들을 무시하고 고집덩어리에 자존심만 센 사람이었다. 남 탓만 했다. 그걸 아는 순간 나 같은 사람은 이 세상에 없어져야 할 존재네, 하고 생각이 들었다. 그 순간 나는 나를 다 버리고 싶은 생각을 했다.

그래서 수련을 쭉 해보니 상대방도 이해가 되고 정말 내가 잘 못 산 것을 아니 주위 사람들에게 미안했다. 그런 잘못된 나의 삶을 내 생각을 버리니 가슴이 뻥 뚫리고 숨이 쉬어지는 것 같다. 결국 나를 다 버려보니 우주만 남고 그 우주가 나라는 것에 감사하고 또한 다시는 그런 잘못된 나로 살고 싶지 않고 우주로 살고 싶다는 생각이 든다. 이 방법에 감사하다.

간판 보고는 선뜻 들어가봐야겠다는 생각을 못했는데, 막상 들어가 보니 편안하고 좋았습니다. 모두가 예전부터 알았던 사람들처럼 친근하게 대해주셔서 금방 적응할 수 있었습니다. 시간 날 때마다 틈틈이 했지만, 내가 수련해야겠다는 마음만 있다면 수련을 몇 시간 하는가는 상관없는 것 같고, 매일 매일 자기 자신을 되돌아보며 반성하고 버릴 수 있다는 것만으로 좋은 것 같습니다. 그냥 신납니다. 그리고 감사합니다.